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Lista de alimentos

Alimentos com mais Triptofano

Valores de Triptofano normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Clara de ovo de galinha crua

portfir

3,2 mg por 100 g

Maruca crua

portfir

3,2 mg por 100 g

Pescada da África do Sul crua

portfir

3,2 mg por 100 g

Pescada europeia crua

portfir

3,2 mg por 100 g

Torrada de trigo integral

portfir

3,2 mg por 100 g

Carne suína à alentejana sem pasta de pimentão

portfir

3,19 mg por 100 g

Ovo mexido com leite e margarina

portfir

3,18 mg por 100 g

Espadarte bife ensopado com azeite e vinho

portfir

3,16 mg por 100 g

Quiche lorraine

portfir

3,14 mg por 100 g

Quiche de espinafre

portfir

3,11 mg por 100 g

Flocos de aveia

portfir

3,1 mg por 100 g

Frango (1/4) perna com costa e pele ensopada com azeite e margarina

portfir

3,06 mg por 100 g

Frango (1/4) perna com costa e pele ensopada com margarina

portfir

3,06 mg por 100 g

Porco sangue cru

portfir

3,04 mg por 100 g

Bagas goji secas

portfir

3,03 mg por 100 g