Alimentos com mais Sódio

Pera cozida s/ manteiga s/ açúcar

TBCA

0,56 mg por 100 g

Arroz integral cozido c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

0,55 mg por 100 g

Manga Haden crua

Taco 4 edição

0,55 mg por 100 g

Manga Haden polpa in natura

TBCA

0,55 mg por 100 g

Feijão guandu grão seco cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

0,54 mg por 100 g

Laranja in natura (média diferentes variedades)

TBCA

0,53 mg por 100 g

Batata inglesa s/ casca assada alecrim c/ azeite de oliva c/ pimenta-do-reino s/ sal

TBCA

0,52 mg por 100 g

Feijão jalo cozido

Taco 4 edição

0,52 mg por 100 g

Feijão jalo cozido (50% grão e 50% caldo) s/ óleo s/ sal

TBCA

0,52 mg por 100 g

Arroz com jambu c/ arroz integral s/ sal (arroz integral jambu c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

0,51 mg por 100 g

Cebola branca cozida drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

0,51 mg por 100 g

Creme de arroz artesanal s/ sal s/ açúcar (água arroz polido óleo de coco s/ sal s/ açúcar)

TBCA

0,51 mg por 100 g

Purê de maçã sem açúcar com vitamina C adicionada

USDA

0,5038 mg por 100 g

Abóbora paulista crua

TBCA

0,5 mg por 100 g

Abobrinha paulista crua

Taco 4 edição

0,5 mg por 100 g