Alimentos com mais Proteína vegetal

Jaca cozida s/ óleo s/ sal

TBCA

1,68 g por 100 g

Jiló c/ casca cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

1,68 g por 100 g

Cebolinha verde crua

TBCA

1,66 g por 100 g

Pitomba polpa crua

TBCA

1,65 g por 100 g

Salada vegetais assados s/ óleo s/ sal (abóbora abobrinha batata doce e berinjela grelhados s/ óleo s/ sal)

TBCA

1,63 g por 100 g

Frozen banana Nanica iogurte natural castanha do melado de cana canela em pó

TBCA

1,62 g por 100 g

Língua de vaca crua

TBCA

1,62 g por 100 g

Mandioca farinha fermentada puba crua

TBCA

1,62 g por 100 g

Pudim caramelo mistura p/ diet preparado

TBCA

1,62 g por 100 g

Sanduíche wrap de frango s/ óleo c/ sal (peito de frango pão pita tomate requeijão alface crespa páprica c/ sal)

TBCA

1,62 g por 100 g

Tomate molho industrializado não peneirado

TBCA

1,61 g por 100 g

Vagem cozida drenada s/ óleo s/ sal (média de diferentes amostras)

TBCA

1,6 g por 100 g

Cogumelo Pleurotus branco cru

TBCA

1,59 g por 100 g

Soja extrato c/ suco de morango

TBCA

1,58 g por 100 g

Mingau c/ aveia c/ açúcar (leite de vaca integral aveia em flocos c/ açúcar)

TBCA

1,57 g por 100 g