Alimentos com mais Proteína vegetal

Abóbora cabotian (japonesa) s/ casca s/sementes crua

TBCA

1,75 g por 100 g

Jiló c/ casca assado s/ óleo s/ sal

TBCA

1,75 g por 100 g

Jiló c/ casca frito (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

1,75 g por 100 g

Arroz com frango c/ arroz polido c/ sal [arroz polido c/ frango (coxa) cenoura molho de tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal]

TBCA

1,74 g por 100 g

Maxixe maduro c/ casca cru

TBCA

1,74 g por 100 g

Banana passa c/ cobertura de chocolate ao leite

TBCA

1,73 g por 100 g

Quiche salmão artesanal assada c/ sal [massa brise (farinha de trigo refinada manteiga ovo inteiro leite de vaca integral c/ açúcar c/ sal) salmão creme de leite ovo queijo parmesão c/ cebola c/ sal]

TBCA

1,73 g por 100 g

Bebida café espresso s/ açúcar (dado importado)

TBCA

1,7 g por 100 g

Couve rábano (nabo alemão) crua (dado importado)

TBCA

1,7 g por 100 g

Alface lisa crua

TBCA

1,69 g por 100 g

Banana pacova in natura

TBCA

1,69 g por 100 g

Brownie c/ chocolate meio amargo artesanal (chocolate meio amargo farinha de trigo refinada manteiga açúcar ovo inteiro)

TBCA

1,69 g por 100 g

Mandioca farinha crua

TBCA

1,69 g por 100 g

Tomate seco c/ azeite de oliva artesanal c/ sal (tomate azeite de oliva açúcar alho c/ sal)

TBCA

1,69 g por 100 g

Abóbora moranga s/ casca s/ semente assada s/ óleo s/ sal

TBCA

1,68 g por 100 g