Alimentos com mais Proteína vegetal

Cheiro-verde (50% cebolinha verde 50% salsa) cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

2,14 g por 100 g

Torta de frutas dietética artesanal (massa brise light creme de confeiteiro dietético morango manga e kiwi)

TBCA

2,14 g por 100 g

Mostarda folha crua

TBCA

2,12 g por 100 g

Sanduíche pão integral c/ creme de ricota e cogumelo Shiimeji c/ azeite de oliva c/ sal (ricota pão integeal cogumelo Shiimeji cerveja sem álcool suco de limão farinha de aveia azeite de oliva c/ sal)

TBCA

2,12 g por 100 g

Arroz parboilizado s/ óleo s/ sal (dado importado)

TBCA

2,1 g por 100 g

Salada Fatuche c/ azeite de oliva c/ sal (rabanete pepino grão-de-bico alface americana pão pita azeite de oliva suco de limão hortelã c/ sal)

TBCA

2,09 g por 100 g

Tucumã in natura

TBCA

2,09 g por 100 g

Cenoura à milanesa (farinha de rosca ovo e farinha de trigo refinada) frita em imersão (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

2,08 g por 100 g

Macaúba in natura

TBCA

2,08 g por 100 g

Refeição composta por 80g arroz polido 60g fígado bovino c/ molho de tomate (molho sugo) e 60g purê de batata c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

2,08 g por 100 g

Cogumelo cru (média de diferentes variedades)

TBCA

2,06 g por 100 g

Mandioca farofa temperada c/ sal

TBCA

2,06 g por 100 g

Batata inglesa s/ casca crua

TBCA

2,04 g por 100 g

Vagem macarrão crua

TBCA

2,04 g por 100 g

Couve manteiga refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

2,03 g por 100 g