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Lista de alimentos

Alimentos com mais Proteína vegetal

Valores de Proteína vegetal normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Arroz integral cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

2,44 g por 100 g

Palmito conversa drenado (média de variedades - Pupunha e Juçara)

TBCA

2,44 g por 100 g

Arroz polido cozido c/ óleo de soja cebola e alho s/ sal

TBCA

2,41 g por 100 g

Macarrão farinha de trigo refinada c/ queijo c/ sal (macarrão de farinha trigo refinada creme de leite queijo muçarela leite integral queijo parmesão c/ sal)

TBCA

2,41 g por 100 g

Arroz polido cozido c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal

TBCA

2,4 g por 100 g

Aspargo cozido drenado s/ óleo s/ sal (dado importado)

TBCA

2,4 g por 100 g

Inhame s/ casca assado s/ óleo s/ sal

TBCA

2,39 g por 100 g

Arroz polido cozido s/ óleo s/ sal (média diferentes cultivares)

TBCA

2,38 g por 100 g

Alcaparra conserva drenada (dado importado)

TBCA

2,36 g por 100 g

Arroz polido para sushi (Shari) vinagre de arroz s/ óleo c/ açúcar c/ sal

TBCA

2,34 g por 100 g

Pequi polpa maduro in natura (média diferentes amostras)

TBCA

2,34 g por 100 g

Inhame s/ casca cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

2,3 g por 100 g

Tortilha c/ sal [batata frita* ovos mexidos salsa (salsinha) e cebolinha pimenta-do-reino c/ óleo de soja e cebola c/ sal]

TBCA

2,3 g por 100 g

Cará (ube inhame roxo) s/ casca cru

TBCA

2,28 g por 100 g

Farofa vegana c/ farinha de milho c/ sal [farinha de milho tofu pimentão verde tomate cenoura azeitona preta salsa (salsinha) cebolinha páprica c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)]

TBCA

2,28 g por 100 g