Alimentos com mais Proteína vegetal

Virado de feijão c/ sal (feijão preto farinha de milho toucinho defumado (bacon) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)

TBCA

3,71 g por 100 g

Cereal matinal

TBCA

3,7 g por 100 g

Macarrão farinha de trigo refinada seco cozido drenado s/ óleo s/ sal (média de diferentes amostras)

TBCA

3,7 g por 100 g

Coco maduro polpa in natura

TBCA

3,69 g por 100 g

Massa panqueca preparada s/ recheio c/ sal (farinha de trigo refinada leite de vaca integral ovo inteiro óleo de soja e sal)

TBCA

3,69 g por 100 g

Massa panqueca preparada s/ recheio s/ sal (farinha de trigo refinada leite de vaca integral ovo inteiro óleo de soja s/ sal)

TBCA

3,69 g por 100 g

Macarrão farinha de trigo refinada cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

3,68 g por 100 g

Agrião cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

3,65 g por 100 g

Pudim chocolate mistura p/ diet

TBCA

3,65 g por 100 g

Taioba folha crua

TBCA

3,65 g por 100 g

Cogumelo Shimeji (ostra) cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

3,57 g por 100 g

Canudinho c/ recheio de creme de coco artesanal [farinha de trigo refinada leite de vaca integral leite condensado* coco ovo amido de milho (maisena) coco frito (c/ óleo de soja) e açúcar**)

TBCA

3,54 g por 100 g

Prato composto por 50 g de arroz polido e 50 g de feijão carioca c/ sal (arroz polido cozido feijão carioca cozido c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)

TBCA

3,54 g por 100 g

Caruru cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

3,52 g por 100 g

Macarrão trigo s/ ovos cozido drenado s/ sal

TBCA

3,5 g por 100 g