Alimentos com mais Proteína animal

Queijo requeijão zero % gordura

TBCA

12,5 g por 100 g

Carne frango pescoço s/ osso s/ pele cru

TBCA

12,4 g por 100 g

Camarão c/ molho branco (molho bechamel) c/ sal [camarão leite de vaca integral suco de limão salsa (salsinha) c/ óleo de soja cebola e alho farinha de trigo refinada manteiga pimenta-do-reino c/ sal]

TBCA

12,3 g por 100 g

Caldeirada de peixe e frutos do mar c/ sal [caldo de peixe peixe de água salgada (cação) camarão polvo lula mexilhão tomate pimentão coentro suco de limão c/ pimenta-do-reino e pimenta vermelha c/ óleo cebola e alho c/ sal]

TBCA

12,2 g por 100 g

Ovo galinha mexido c/ salsa (salsinha) s/ óleo c/ sal

TBCA

12,2 g por 100 g

Ovo galinha mexido c/ salsa (salsinha) s/ óleo s/ sal

TBCA

12,2 g por 100 g

Ovo galinha mexido s/ óleo s/ sal

TBCA

12,2 g por 100 g

Ovo pata inteiro cru

TBCA

12,2 g por 100 g

Carne frango coração crua

TBCA

12,1 g por 100 g

Carne frango pescoço s/ osso c/ pele cru

TBCA

12,1 g por 100 g

Croquete carne boi crua c/ sal congelado

TBCA

12 g por 100 g

Linguiça toscana crua

TBCA

12 g por 100 g

Ovo galinha mexido c/ margarina c/ sal

TBCA

11,8 g por 100 g

Ovo galinha mexido c/ margarina s/ sal

TBCA

11,8 g por 100 g

Ovo galinha mexido c/ salsa (salsinha) c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

11,8 g por 100 g