Alimentos com mais Proteína animal

Carne porco orelha cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

16 g por 100 g

Carne rã coxa crua

TBCA

16 g por 100 g

Carne suína cozida (lombo) c/ vegetais (cenoura abobrinha e chuchu) c/ cebolinha e salsa (salsinha) s/ óleo c/ sal

TBCA

16 g por 100 g

Peixe água doce/salgada filé/posta c/ molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal (média de espécies) (pescado de água doce/salgada leite de vaca integral farinha de trigo refinada queijo parmesão c/ sal)

TBCA

16 g por 100 g

Peixe água salgada pescada branca cru

TBCA

16 g por 100 g

Molusco mexilhão cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

15,9 g por 100 g

Ovo galinha gema cozida/10 min s/ sal

TBCA

15,9 g por 100 g

Queijo Minas frescal

TBCA

15,9 g por 100 g

Molusco ostra cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

15,8 g por 100 g

Carne rã dorso crua

TBCA

15,7 g por 100 g

Linguiça crua (média de vários tipos)

TBCA

15,7 g por 100 g

Ovo galinha gema crua (média de várias amostras)

TBCA

15,7 g por 100 g

Ovo pata gema crua

TBCA

15,7 g por 100 g

Peixe água doce lambari cru Basil

TBCA

15,7 g por 100 g

Carne cabrito víscera rim cru (dado importado)

TBCA

15,6 g por 100 g