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Lista de alimentos

Alimentos com mais Potássio

Valores de Potássio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Bolinho de espinafre assado c/ sal [espinafre farinha de trigo refinada suco de limão alho gengibre cebolinha e salsa (salsinha) c/ sal]

TBCA

513 mg por 100 g

Castanha do caramelizada

TBCA

513 mg por 100 g

Salada chicória c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal

TBCA

513 mg por 100 g

Molusco mexilhão Unha de Velho cozido c/ leite de coco s/ sal

TBCA

512 mg por 100 g

Salada chicória c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal

TBCA

511 mg por 100 g

Centeio grão cru (dado importado)

TBCA

510 mg por 100 g

Inhame (taro) s/ casca cru

TBCA

510 mg por 100 g

Inhame s/ casca refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

510 mg por 100 g

Soja cozida sem sal

portfir

510 mg por 100 g

Sushi California (arroz para sushi (c/ vinagre de arroz açúcar e sal) algo nori surimi abacate e gergelim)

TBCA

509 mg por 100 g

Amaranto grão cru (dado importado)

TBCA

508 mg por 100 g

Casca banana madura crua

TBCA

507 mg por 100 g

Inhame s/ casca refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

507 mg por 100 g

Batata baroa crua

Taco 4 edição

505,18 mg por 100 g

Cogumelo Shimeji cozido s/ óleo c/ molho shoyu

TBCA

504 mg por 100 g