Alimentos com mais Oligossacarídeos

Sorvete de leite

portfir

2 g por 100 g

Cebola frita com óleo de cozinha

portfir

1,8 g por 100 g

Ervilhas secas cruas

portfir

1,7 g por 100 g

Feijão-manteiga deixado de molho cozido

portfir

1,7 g por 100 g

Ervilhas grão frescas cruas

portfir

1,5 g por 100 g

Ervilhas grão frescas cozidas

portfir

1,4 g por 100 g

Ervilhas grão congeladas cozidas

portfir

1,3 g por 100 g

Ervilhas grão frescas ensopadas

portfir

1,3 g por 100 g

Ervilhas grão congeladas cruas

portfir

1,2 g por 100 g

Feijoada com carne suína

portfir

1,2 g por 100 g

Feijoada com carne suína e bovina

portfir

1,2 g por 100 g

Meia-desfeita de bacalhau

portfir

1,2 g por 100 g

Soja cozida sem sal

portfir

1,2 g por 100 g

Hambúrguer de feijão-manteiga frito com azeite

portfir

1,1 g por 100 g

Hambúrguer de feijão-manteiga frito com óleo de milho

portfir

1,1 g por 100 g