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Lista de alimentos

Alimentos com mais Manganês

Valores de Manganês normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Açaí polpa com xarope de guaraná e glucose

TBCA

3,29 mg por 100 g

Coentro folha cru

TBCA

3,25 mg por 100 g

GRANOLA

IBGE 0 2011

3,23 mg por 100 g

MIX DE CEREAIS

IBGE 0 2011

3,23 mg por 100 g

MUSLI

IBGE 0 2011

3,23 mg por 100 g

Molusco mexilhão cru

TBCA

3,22 mg por 100 g

BISCOITO SALGADO INTEGRAL

IBGE 0 2011

3,19 mg por 100 g

Grão-de-bico cru

Taco 4 edição

3,16 mg por 100 g

Trigo para quibe (kibe) cru (dado importado)

TBCA

3,05 mg por 100 g

Aveia crua (média de diferentes tipos)

TBCA

3,04 mg por 100 g

Trigo farinha integral crua (média de diferentes amostras)

TBCA

3,03 mg por 100 g

Arroz integral cru

Taco 4 edição

2,99 mg por 100 g

Soja farelo

TBCA

2,96 mg por 100 g

Xarope maple (bordo) (dado importado)

TBCA

2,91 mg por 100 g

Noz moscada em pó (dado importado)

TBCA

2,9 mg por 100 g