Voltar para pesquisa

Lista de alimentos

Alimentos com mais Manganês

Valores de Manganês normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Cogumelo Shimeji (ostra) cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

11,9 mg por 100 g

FIBRA DE CEREAL TRIGO

IBGE 0 2011

11,5 mg por 100 g

FIBRA DE TRIGO

IBGE 0 2011

11,5 mg por 100 g

Trigo farelo cru

TBCA

11,3 mg por 100 g

Palmito juçara em conserva

Taco 4 edição

10,82 mg por 100 g

Palmito Juçara conserva drenado

TBCA

10,8 mg por 100 g

Coentro folhas desidratadas

TBCA

10,5 mg por 100 g

Coentro folhas desidratadas

Taco 4 edição

10,48 mg por 100 g

Suco néctar laranja c/ suco de maçã c/ açúcar

TBCA

9 mg por 100 g

Cogumelo refogado (c/ óleo de soja) cebola e alho c/ sal [média de 3 tipos - Shimeji (ostra) Paris e Shiitake (shitake)]

TBCA

8,5 mg por 100 g

Cogumelo Shimeji (ostra) cru

TBCA

8,49 mg por 100 g

Abacaxi polpa desidratada

TBCA

8,3 mg por 100 g

Louro folha seco (dado importado)

TBCA

8,17 mg por 100 g

Língua de vaca crua

TBCA

8,01 mg por 100 g

Leite Nestogeno 1 reconstituído s/ açúcar

TBCA

7,8 mg por 100 g