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Lista de alimentos

Alimentos com mais Manganês

Valores de Manganês normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Banana pacova in natura

TBCA

0,88 mg por 100 g

Pão c/ farinha de trigo refinada c/ aveia e soja forma

TBCA

0,88 mg por 100 g

Patê peito de peru defumado vidro

TBCA

0,88 mg por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ alface tomate sardinha em conserva e maionese

TBCA

0,88 mg por 100 g

Soja grão cozido drenado c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

0,88 mg por 100 g

Arroz com pequi c/ arroz polido s/ sal (arroz polido pequi salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino s/ sal)

TBCA

0,87 mg por 100 g

Arroz integral cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

0,87 mg por 100 g

Castanha de caju torrada caramelizada

TBCA

0,87 mg por 100 g

COCADA

IBGE 0 2011

0,87 mg por 100 g

COCADA DIET

IBGE 0 2011

0,87 mg por 100 g

Creme chocolate sabor avelã (dado importado)

TBCA

0,87 mg por 100 g

QUEBRA QUEIXO

IBGE 0 2011

0,87 mg por 100 g

QUEIJADINHA

IBGE 0 2011

0,87 mg por 100 g

Sushi c/ pepino (arroz para sushi (c/ vinagre de arroz açúcar e sal) alga nori e pepino)

TBCA

0,87 mg por 100 g

Arroz com pequi c/ arroz polido c/ sal (arroz polido pequi salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

0,86 mg por 100 g