Lista de alimentos
Alimentos com mais Manganês
Valores de Manganês normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Bolo cassarola c/ queijo (farinha de trigo açúcar leite leite de coco manteiga ovo queijo parmesão e fermento químico)
TBCA
0,96 mg
por 100 g
Espinafre folha cru
TBCA
0,96 mg
por 100 g
Molho de ervas c/ sal caseiro (vinagre de maçã cebola tomilho manjericão alecrim salsa c/ pimenta-do-reino c/ azeite de oliva c/ sal)
TBCA
0,96 mg
por 100 g
Abacaxi grelhado c/ cobertura de chocolate ao leite
TBCA
0,95 mg
por 100 g
AMENDOIM ACHOCOLATADO
IBGE 0 2011
0,95 mg
por 100 g
Bolo de cenoura s/ glúten s/ lactose caseiro (cenoura farinha de arroz óleo de soja ovo fermento químico c/ sal c/ açúcar)
TBCA
0,95 mg
por 100 g
PACOCA
IBGE 0 2011
0,95 mg
por 100 g
PACOQUINHA DE AMENDOIM
IBGE 0 2011
0,95 mg
por 100 g
Salada beterraba crua c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) s/ sal
TBCA
0,95 mg
por 100 g
Salada beterrraba crua c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) c/ sal
TBCA
0,95 mg
por 100 g
Salgadinho snack de farinha de trigo refinada (dado importado)
TBCA
0,95 mg
por 100 g
Sanduíche pão forma integral c/ presunto c/ manteiga
TBCA
0,95 mg
por 100 g
Sanduíche pão forma integral c/ presunto c/ margarina
TBCA
0,95 mg
por 100 g
BERTALHA REFOGADO
IBGE 0 2011
0,94 mg
por 100 g
Bolinho de espinafre assado c/ sal [espinafre farinha de trigo refinada suco de limão alho gengibre cebolinha e salsa (salsinha) c/ sal]
TBCA
0,94 mg
por 100 g