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Lista de alimentos

Alimentos com mais Manganês

Valores de Manganês normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

ACAFRAO CRU

IBGE 0 2011

28,41 mg por 100 g

Açafrão pistilo in natura (dado importado)

TBCA

28,4 mg por 100 g

Pimenta-síria em pó artesanal (dado importado) (pimenta-do-reino canela cravo cardamomo e noz-moscada)

TBCA

28,2 mg por 100 g

Cardamomo em pó (dado importado)

TBCA

28 mg por 100 g

Carne tartaruga jabuti cozida s/ óleo s/ sal (dado importado)

TBCA

28 mg por 100 g

Carne tartaruga jabuti cozida s/ óleo c/ sal

TBCA

27,9 mg por 100 g

Carne galinha da angola carne e pele cozida s/ óleo c/ sal (dado importado)

TBCA

22,4 mg por 100 g

Carne galinha da angola c/ pele crua (dado importado)

TBCA

22 mg por 100 g

Carne galinha da angola carne e pele cozida c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal

TBCA

21,3 mg por 100 g

Cúrcuma em pó (dado importado)

TBCA

19,8 mg por 100 g

Canela em pó (dado importado)

TBCA

17,5 mg por 100 g

Arroz farelo cru

TBCA

14,4 mg por 100 g

GERME DE TRIGO

IBGE 0 2011

13,3 mg por 100 g

Geléia abacaxi

TBCA

13 mg por 100 g

Pimenta preta em grão (dado importado)

TBCA

12,8 mg por 100 g