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Lista de alimentos

Alimentos com mais Manganês

Valores de Manganês normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

PUPUNHA

IBGE 0 2011

1,39 mg por 100 g

Feijão fradinho (corda caupi massacar) cru

TBCA

1,37 mg por 100 g

LEITE DE SOJA EM PO

IBGE 0 2011

1,37 mg por 100 g

Amendoim grão cru

TBCA

1,36 mg por 100 g

YAKISSOBA

IBGE 0 2011

1,36 mg por 100 g

Feijão preto cru

TBCA

1,35 mg por 100 g

Feijão preto drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

1,35 mg por 100 g

Feijão preto drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

1,35 mg por 100 g

Pão c/ farinha de trigo refinada fonte de fibra forma (média de vários tipos)

TBCA

1,35 mg por 100 g

Castanha do caramelizada

TBCA

1,34 mg por 100 g

Feijão roxo cru

Taco 4 edição

1,34 mg por 100 g

Feijão roxo cru

TBCA

1,34 mg por 100 g

Cevada s/ casca (pérola) crua

TBCA

1,33 mg por 100 g

Pão trigo integral c/ quinoa c/ castanha do

TBCA

1,33 mg por 100 g

CEVADA EM PO

IBGE 0 2011

1,32 mg por 100 g