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Lista de alimentos

Alimentos com mais Manganês

Valores de Manganês normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

COCO

IBGE 0 2011

1,5 mg por 100 g

COCO DA BAHIA SECO OU VERDE

IBGE 0 2011

1,5 mg por 100 g

Pão trigo integral

TBCA

1,5 mg por 100 g

Sopa macarrão c/ vegetais c/ sal (macarrão c/ batata abobrinha espinafre cenoura e purê de tomate c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

1,5 mg por 100 g

Sopa macarrão c/ vegetais s/ sal (macarrão c/ batata abobrinha espinafre cenoura e purê de tomate c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

1,5 mg por 100 g

Abacaxi polpa in natura

TBCA

1,49 mg por 100 g

Farinha láctea de cereais

Taco 4 edição

1,49 mg por 100 g

Salada vegetais crus c/ molho vinagrete c/ sal (nabo cenoura e beterraba c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) c/ sal)

TBCA

1,49 mg por 100 g

Fava grão seco crua

TBCA

1,48 mg por 100 g

Salada alface americana tomate palmito azeitona preta c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal

TBCA

1,48 mg por 100 g

Salada alface americana tomate palmito azeitona preta c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal

TBCA

1,48 mg por 100 g

Sopa peito de frango c/ macarrão c/ vegetais c/ sal (peito de frango c/ macarrão c/ batata abóbora (jerimum) espinafre purê de tomate c/ caldo de frango c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

1,48 mg por 100 g

Sopa peito de frango c/ macarrão c/ vegetais s/ sal (peito de frango c/ macarrão c/ batata abóbora (jerimum) espinafre purê de tomate c/ caldo de frango c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

1,48 mg por 100 g

Cereais farinha láctea

TBCA

1,47 mg por 100 g

Granola cereais fruta seca e oleaginosa semente s/ óleo s/ mel artesanal (aveia flocos de milho damasco seco castanha do linhaça uva passa óleo de milho e canela em pó)

TBCA

1,47 mg por 100 g