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Lista de alimentos

Alimentos com mais Manganês

Valores de Manganês normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

BARRA DE CEREAIS DIET

IBGE 0 2011

2,27 mg por 100 g

BARRA DE CEREAIS DOCE DIET

IBGE 0 2011

2,27 mg por 100 g

Cereais farinha

TBCA

2,27 mg por 100 g

Molusco mexilhão cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

2,27 mg por 100 g

Molusco mexilhão cozido s/ óleo c/ sal

TBCA

2,26 mg por 100 g

Cereais barra frutas e castanha do

TBCA

2,23 mg por 100 g

Salsa (salsinha) cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

2,23 mg por 100 g

Soja grão cru (média de diferentes variedades)

TBCA

2,22 mg por 100 g

Cereais barra coco c/ chocolate

TBCA

2,21 mg por 100 g

Cereais barra castanha/uva passa/mel

TBCA

2,2 mg por 100 g

Amêndoa crua s/ sal

TBCA

2,18 mg por 100 g

Cereais barra banana

TBCA

2,17 mg por 100 g

Granola c/ mel artesanal (aveia uva passa linhaça mel castanha-do- açúcar mascavo óleo de soja canela em pó c/ sal)

TBCA

2,15 mg por 100 g

PAO INTEGRAL

IBGE 0 2011

2,14 mg por 100 g

Biscoito salgado light (dado importado)

TBCA

2,13 mg por 100 g