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Lista de alimentos

Alimentos com mais Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Bebida alcoólica Caipirinha c/ açúcar (cachaça água (gelo) suco de limão açúcar)

TBCA

1,59 mg por 100 g

Suco néctar manga c/ suco de maçã c/ açúcar

TBCA

1,55 mg por 100 g

Geladinho (sacolé dindim) c/ suco concentrado água amido de milho c/ açúcar

TBCA

1,53 mg por 100 g

Macarrão trigo c/ ovos c/ alho e óleo c/ sal

TBCA

1,53 mg por 100 g

Creme vegetal de soja para barrar

portfir

1,5 mg por 100 g

Geladinho (sacolé dindim) c/ suco em pó água amido de milho c/ açúcar

TBCA

1,5 mg por 100 g

GELADINHO

IBGE 0 2011

1,47 mg por 100 g

GELEIA DE MOCOTO

IBGE 0 2011

1,47 mg por 100 g

Manteiga c/ sal

TBCA

1,47 mg por 100 g

Manteiga com sal

Taco 4 edição

1,47 mg por 100 g

Manteiga (média várias amostras c/ e s/ sal)

TBCA

1,45 mg por 100 g

Manteiga s/ sal

TBCA

1,43 mg por 100 g

Manteiga sem sal

Taco 4 edição

1,43 mg por 100 g

Caldo de vegetais artesanal s/ óleo s/ sal [cebola cenoura aipo (salsão) alho-poró e alho s/ óleo s/ sal]

TBCA

1,37 mg por 100 g

Bebida chá infusão s/ açúcar (média de várias ervas)

TBCA

1,29 mg por 100 g