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Lista de alimentos

Alimentos com mais Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

JUJUBA

IBGE 0 2011

2 mg por 100 g

Licor de ginja

portfir

2 mg por 100 g

Maionese light (dado importado)

TBCA

2 mg por 100 g

MANTEIGA COM OU SEM SAL

IBGE 0 2011

2 mg por 100 g

MANTEIGA DE GARRAFA

IBGE 0 2011

2 mg por 100 g

Margarina 3/4 de girassol

portfir

2 mg por 100 g

Marshmallow (dado importado)

TBCA

2 mg por 100 g

MEL

IBGE 0 2011

2 mg por 100 g

Minarina (meia margarina)

portfir

2 mg por 100 g

Néctar de maçã "light"

portfir

2 mg por 100 g

Néctar de pera

portfir

2 mg por 100 g

Pastilha elástica

portfir

2 mg por 100 g

Suco natural néctar goiaba (dado importado)

TBCA

2 mg por 100 g

Tapioca

portfir

2 mg por 100 g

Manteiga e margarina c/ sal

TBCA

1,93 mg por 100 g