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Lista de alimentos

Alimentos com mais Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Bebida chá lata/garrafa limão s/açúcar

TBCA

2,04 mg por 100 g

Bebida chá mate infusão 5% s/ açúcar

TBCA

2,04 mg por 100 g

Chá mate infusão 5%

Taco 4 edição

2,04 mg por 100 g

Maçã Fuji c/ casca in natura

TBCA

2,04 mg por 100 g

Maçã Fuji com casca crua

Taco 4 edição

2,04 mg por 100 g

Suco natural maracujá c/ açúcar

TBCA

2,03 mg por 100 g

Suco pêssego com fruta em calda

TBCA

2,02 mg por 100 g

Água mineral natural com gás carbônico "Pedras Salgadas"

portfir

2 mg por 100 g

Banha de porco

portfir

2 mg por 100 g

Creme culinário

portfir

2 mg por 100 g

Creme vegetal para barrar 35% de gordura com fitosteróis

portfir

2 mg por 100 g

Creme vegetal para barrar 37% de gordura

portfir

2 mg por 100 g

Farinha de pau (mandioca)

portfir

2 mg por 100 g

Fermento em pó

portfir

2 mg por 100 g

GATORADE

IBGE 0 2011

2 mg por 100 g