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Lista de alimentos

Alimentos com mais Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

CONCENTRADO ALIMENTAR DIET SHAKE

IBGE 0 2011

357,14 mg por 100 g

DIET SHAKE

IBGE 0 2011

357,14 mg por 100 g

MILK SHAKE DIET

IBGE 0 2011

357,14 mg por 100 g

Pasta de gergelim cremoso(a)

USDA

356,8 mg por 100 g

Castanha-do-pará cru(a)

USDA

351,3 mg por 100 g

Estragão seco

portfir

350 mg por 100 g

Sementes de linhaça cruas

portfir

350 mg por 100 g

Semente papoula crua (dado importado)

TBCA

347 mg por 100 g

Linhaça semente

Taco 4 edição

346,92 mg por 100 g

Linhaça semente

TBCA

346 mg por 100 g

GERGELIM

IBGE 0 2011

345 mg por 100 g

Nori alga seca (dado importado)

TBCA

340 mg por 100 g

Chia semente seca (dado importado)

TBCA

335 mg por 100 g

Sementes de coentro

portfir

330 mg por 100 g

Sementes de papoila

portfir

330 mg por 100 g