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Lista de alimentos

Alimentos com mais Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Leite vaca integral instantâneo em pó

TBCA

77,2 mg por 100 g

Achocolatado em pó (média diferentes amostras)

TBCA

77,1 mg por 100 g

Leite vaca integral em pó (média de várias amostras)

TBCA

77,1 mg por 100 g

Alho em pó (dado importado)

TBCA

77 mg por 100 g

Achocolatado pó

Taco 4 edição

76,74 mg por 100 g

PACOCA

IBGE 0 2011

76,73 mg por 100 g

PACOQUINHA DE AMENDOIM

IBGE 0 2011

76,73 mg por 100 g

Pão integral preparado(a) comercialmente

USDA

76,6 mg por 100 g

Feijão vermelho cru

TBCA

76,5 mg por 100 g

Pão trigo integral c/ chia c/ macadâmia

TBCA

76,5 mg por 100 g

Achocolatado em pó

TBCA

76,1 mg por 100 g

Molho de salada oriental c/ sal (vinagre de arroz gergelim c/ óleo deo gergelim c/ açúcar c/ sal)

TBCA

75,5 mg por 100 g

Manga desidratada

portfir

75 mg por 100 g

Salicórnia fresca

portfir

75 mg por 100 g

Jambu folhas cru

TBCA

74,9 mg por 100 g