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Lista de alimentos

Alimentos com mais Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Paçoca amendoim

Taco 4 edição

100,67 mg por 100 g

Abacaxi desidratado

portfir

100 mg por 100 g

Achocolatado com alto teor de gordura pó

portfir

100 mg por 100 g

Achocolatado com baixo teor de gordura pó

portfir

100 mg por 100 g

Biscoito aveia

portfir

100 mg por 100 g

Chocolate pó

portfir

100 mg por 100 g

Feijão vermelho cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

100 mg por 100 g

Orelha-de-padre semente seca remolho em água cozida (água não descartada) s/ óleo c/ sal

TBCA

100 mg por 100 g

Paçoca amendoim

TBCA

100 mg por 100 g

Pão de trigo integral com soja

portfir

100 mg por 100 g

Quivi "Kiwi" desidratado

portfir

100 mg por 100 g

Vôngole crua

portfir

100 mg por 100 g

Massa para crumble assada vegano (farinha de trigo aveia em flocos granola canela em pó c/ óleo de milho c/ açúcar mascavo)

TBCA

99,9 mg por 100 g

Porco panceta fresco grelhado sem adição de sal

portfir

99 mg por 100 g

Pão Australiano artesanal [farinha de centeio farinha de trigo refinada e integral água melado de cana açúcar mascavo manteiga cacau em pó farinha de milho (fubá) fermento biológico com sal]

TBCA

98,7 mg por 100 g