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Lista de alimentos

Alimentos com mais Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Guandu cru

Taco 4 edição

166 mg por 100 g

Café pó torrado

Taco 4 edição

165,12 mg por 100 g

Café torrado em pó

TBCA

165 mg por 100 g

Cogumelo Porcelana cru

TBCA

165 mg por 100 g

Doce de amendoim dietético (dado importado)

TBCA

164 mg por 100 g

Granola sementes frutas secas e oleaginosas s/ óleo s/ mel artesanal (aveia linhaça gergelim cranberry e figo secos uva passa semente de abóbora e girassol avelã canela cravo e gengibre em pó)

TBCA

164 mg por 100 g

Trigo para quibe (kibe) cru (dado importado)

TBCA

164 mg por 100 g

Farinha quinoa

USDA

163,8 mg por 100 g

AVELA

IBGE 0 2011

163 mg por 100 g

Colorífico urucum corante colorau em pó (dado importado)

TBCA

163 mg por 100 g

Feijão roxo cru

Taco 4 edição

161,94 mg por 100 g

Feijão roxo cru

TBCA

161 mg por 100 g

Amendoim miolo torrado com sal

portfir

160 mg por 100 g

Avelã miolo

portfir

160 mg por 100 g

Feijão branco cru

TBCA

160 mg por 100 g