Lista de alimentos
Alimentos com mais Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Anis estrelado semente (dado importado)
TBCA
170 mg
por 100 g
Feijão frade seco cru
portfir
170 mg
por 100 g
Fermento seco de padeiro
portfir
170 mg
por 100 g
Feijão jalo cru
Taco 4 edição
169,9 mg
por 100 g
Feijão rajado cru
Taco 4 edição
169,9 mg
por 100 g
Feijão jalo cru
TBCA
169 mg
por 100 g
Feijão rajado cru
TBCA
169 mg
por 100 g
Pasta de amendoim textura lisa com sal
USDA
169 mg
por 100 g
AMENDOIM EM GRAO IN NATURA
IBGE 0 2011
168 mg
por 100 g
AMENDOIM AMANTEIGADO
IBGE 0 2011
168 mg
por 100 g
AMENDOIM APIMENTADO
IBGE 0 2011
168 mg
por 100 g
AMENDOIM MOIDO
IBGE 0 2011
168 mg
por 100 g
Barra cereal salgada caseira (aveia em flocos amêndoa e avelã linhaça gergelim molho de mostarda mel alho em pó c/ sal)
TBCA
168 mg
por 100 g
Farinha Trigo-sarraceno
USDA
167,4 mg
por 100 g
Grão-de-bico farinha desengordurada
TBCA
166 mg
por 100 g