Lista de alimentos
Alimentos com mais Luteína
Valores de Luteína normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Bebida vegetal à base de soja com açúcar sal e aromatizantes (alternativa ao leite)
portfir
19 µg
por 100 g
Bebida vegetal à base de soja natural sem açúcar e sem sal (alternativa ao leite)
portfir
19 µg
por 100 g
Melão (3 variedades)
portfir
18 µg
por 100 g
Feijão branco deixado de molho cozido
portfir
16 µg
por 100 g
Feijão-manteiga deixado de molho cozido
portfir
16 µg
por 100 g
Figo seco
portfir
13 µg
por 100 g
Abacaxi em conserva em calda de açúcar
portfir
10 µg
por 100 g
Laranja (3 variedades)
portfir
10 µg
por 100 g
Pera (5 variedades)
portfir
10 µg
por 100 g
Pêssego em conserva em calda de açúcar
portfir
10 µg
por 100 g
Suco de abacaxi 100%
portfir
10 µg
por 100 g
Suco de laranja 100%
portfir
10 µg
por 100 g
Suco de maçã 100%
portfir
10 µg
por 100 g
Suco de pêssego 100%
portfir
10 µg
por 100 g
Néctar de "tutti - frutti"
portfir
6 µg
por 100 g