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Lista de alimentos

Alimentos com mais Luteína

Valores de Luteína normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Vitela peito magro ensopado com margarina e óleo de cozinha

portfir

101 µg por 100 g

Vitela peito magro ensopado sem molho

portfir

101 µg por 100 g

Vôngole aberta ao natural sem sal

portfir

101 µg por 100 g

Vôngole crua

portfir

101 µg por 100 g

Vôngoles à Bulhão Pato

portfir

101 µg por 100 g

Wasabi raiz crua

portfir

101 µg por 100 g

Banana

portfir

55 µg por 100 g

Amendoim miolo

portfir

54 µg por 100 g

Amendoim miolo torrado com sal

portfir

54 µg por 100 g

Amendoim miolo torrado sem sal

portfir

54 µg por 100 g

Melão cantalupo

portfir

41 µg por 100 g

Molho de tomate "ketchup"

portfir

41 µg por 100 g

Uva branca (5 variedades)

portfir

40 µg por 100 g

Uva de mesa (branca e tinta)

portfir

40 µg por 100 g

Uva tinta (5 variedades)

portfir

40 µg por 100 g