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Lista de alimentos

Alimentos com mais Luteína

Valores de Luteína normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Aspargos cozidos

portfir

223 µg por 100 g

Quivi "Kiwi"

portfir

190 µg por 100 g

Feijão frade seco deixado de molho cozido

portfir

134 µg por 100 g

Grão-de-bico deixado de molho cozido

portfir

130 µg por 100 g

Azeite (4 marcas)

portfir

128 µg por 100 g

Cebola cozida

portfir

106 µg por 100 g

Abacate Hass

portfir

101 µg por 100 g

Abacaxi desidratado

portfir

101 µg por 100 g

Abóbora cristalizada

portfir

101 µg por 100 g

Abóbora crua

portfir

101 µg por 100 g

Abobrinha italiana frita com óleo de cozinha

portfir

101 µg por 100 g

Abrótea cozida

portfir

101 µg por 100 g

Abrótea crua

portfir

101 µg por 100 g

Açafrão

portfir

101 µg por 100 g

Achocolatado com alto teor de gordura pó

portfir

101 µg por 100 g