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Lista de alimentos

Alimentos com mais Luteína

Valores de Luteína normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

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Carne bovina lombo magro no forno com tomate cebola cenoura e alho

portfir

101 µg por 100 g

Carne bovina magra cozida

portfir

101 µg por 100 g

Carne bovina magra ensopada

portfir

101 µg por 100 g

Carne bovina magra ensopada à jardineira

portfir

101 µg por 100 g

Carne bovina magra ensopada com azeite e margarina

portfir

101 µg por 100 g

Carne bovina magra ensopada com margarina

portfir

101 µg por 100 g

Carne bovina magra ensopada com óleo de cozinha e margarina

portfir

101 µg por 100 g

Carne bovina magra ensopada sem molho

portfir

101 µg por 100 g

Carne bovina para assar crua

portfir

101 µg por 100 g

Carne bovina para cozinhar ou ensopar magra crua

portfir

101 µg por 100 g

Carne bovina para cozinhar ou ensopar semigorda crua

portfir

101 µg por 100 g

Carne bovina picanha grelhada

portfir

101 µg por 100 g

Carne bovina rim cru

portfir

101 µg por 100 g

Carne bovina semigorda ensopada

portfir

101 µg por 100 g

Carne bovina semigorda ensopada com azeite e margarina

portfir

101 µg por 100 g