Lista de alimentos
Alimentos com mais Iodo
Valores de Iodo normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Espaguete cozido
portfir
1 μg
por 100 g
Fisális
portfir
1 μg
por 100 g
Flocos de milho tipo "Corn Flakes"
portfir
1 μg
por 100 g
Flocos de trigo
portfir
1 μg
por 100 g
Flocos de trigo e arroz enriquecidos com vitaminas cálcio e ferro
portfir
1 μg
por 100 g
Flocos de trigo integral tipo "All-Bran Flakes"
portfir
1 μg
por 100 g
Groselha
portfir
1 μg
por 100 g
Mirtilo
portfir
1 μg
por 100 g
Pão de centeio
portfir
1 μg
por 100 g
Pão de centeio integral
portfir
1 μg
por 100 g
Pão de mistura de trigo e centeio
portfir
1 μg
por 100 g
Pão de trigo com redução de sal
portfir
1 μg
por 100 g
Pão de trigo integral com passas
portfir
1 μg
por 100 g
Pão de trigo integral com sementes de gergelim
portfir
1 μg
por 100 g
Pão de trigo integral com soja
portfir
1 μg
por 100 g