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Lista de alimentos

Alimentos com mais Iodo

Valores de Iodo normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Cebola frita com óleo de cozinha

portfir

1,7 μg por 100 g

Cebola roxa crua

portfir

1,7 μg por 100 g

Cenoura baby crua

portfir

1,7 μg por 100 g

Couve-branca cozida

portfir

1,7 μg por 100 g

Couve-de-Bruxelas cozida

portfir

1,7 μg por 100 g

Couve-portuguesa cozida

portfir

1,7 μg por 100 g

Figo seco

portfir

1,7 μg por 100 g

Folhas de nabo cozidos

portfir

1,7 μg por 100 g

Maçã (média com e sem casca)

portfir

1,7 μg por 100 g

Maçã sem casca

portfir

1,7 μg por 100 g

Pera (5 variedades)

portfir

1,7 μg por 100 g

Uva branca (5 variedades)

portfir

1,7 μg por 100 g

Uva de mesa (branca e tinta)

portfir

1,7 μg por 100 g

Uva tinta (5 variedades)

portfir

1,7 μg por 100 g

Vagem fresco cozido

portfir

1,7 μg por 100 g