Lista de alimentos
Alimentos com mais Iodo
Valores de Iodo normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Galinha de angola com pele crua
portfir
6 μg
por 100 g
Javali cru
portfir
6 μg
por 100 g
Caracol cru
portfir
5,9 μg
por 100 g
Caracol riscado cozido
portfir
5,9 μg
por 100 g
Uva seca (passas)
portfir
5,5 μg
por 100 g
Uvas-passas claras
portfir
5,5 μg
por 100 g
Farinha de cevada
portfir
5 μg
por 100 g
Pota crua
portfir
5 μg
por 100 g
Sementes de gergelim
portfir
5 μg
por 100 g
Lentilhas vermelhas secas cruas
portfir
4,7 μg
por 100 g
Millet cru seco
portfir
4,7 μg
por 100 g
Miso pasta de soja fermentada com arroz integral e cevada
portfir
4,7 μg
por 100 g
Sementes de abóbora cruas secas miolo
portfir
4,7 μg
por 100 g
Sementes de girassol cruas secas miolo
portfir
4,7 μg
por 100 g
Flocos de centeio
portfir
4,6 μg
por 100 g