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Lista de alimentos

Alimentos com mais Iodo

Valores de Iodo normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Pescada da África do Sul frita

portfir

9,7 μg por 100 g

Pescada do Chile cozida

portfir

9,7 μg por 100 g

Pescada do Chile frita

portfir

9,7 μg por 100 g

Pescada europeia cozida

portfir

9,7 μg por 100 g

Pescada europeia frita

portfir

9,7 μg por 100 g

Pescada frita (valor médio)

portfir

9,7 μg por 100 g

Leite fermentado (Bifidus) sem lactose integral natural

portfir

7,5 μg por 100 g

Cordeiro perna ou costeleta assada com margarina sem molho

portfir

7 μg por 100 g

Cordeiro perna ou costeleta assada sem molho

portfir

7 μg por 100 g

Cordeiro perna ou costeleta cozida

portfir

7 μg por 100 g

Cordeiro perna ou costeleta ensopada sem molho

portfir

7 μg por 100 g

Cordeiro perna ou costeleta grelhada

portfir

7 μg por 100 g

Castanha do

portfir

6,7 μg por 100 g

Aspargos cozidos

portfir

6,5 μg por 100 g

Endívia crua

portfir

6,4 μg por 100 g