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Lista de alimentos

Alimentos com mais Iodo

Valores de Iodo normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

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Iogurte líquido desnatado aromatizado adoçado

portfir

18 μg por 100 g

Iogurte líquido semidesnatado aromatizado adoçado

portfir

18 μg por 100 g

Iogurte líquido semidesnatado natural adoçado

portfir

18 μg por 100 g

Iogurte sem lactose líquido desnatado aromatizado com polpa de fruta adoçado

portfir

18 μg por 100 g

Iogurte semidesnatado com polpa e/ou pedaços de fruta adoçado

portfir

18 μg por 100 g

Iogurte semidesnatado natural

portfir

18 μg por 100 g

Iogurte semidesnatado natural adoçado

portfir

18 μg por 100 g

Robalo grelhado

portfir

18 μg por 100 g

Atum fresco grelhado

portfir

17 μg por 100 g

Dourada cozida

portfir

17 μg por 100 g

Dourada grelhada

portfir

17 μg por 100 g

Iogurte grego desnatado natural

portfir

17 μg por 100 g

Iogurte grego natural

portfir

17 μg por 100 g

Kefir natural líquido

portfir

17 μg por 100 g

Leite desnatado sem lactose UHT

portfir

16 μg por 100 g