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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Manteiga e margarina c/ sal

TBCA

18,1 g por 100 g

Manteiga e margarina s/ sal

TBCA

18,1 g por 100 g

Óleo de amendoim

portfir

17,7 g por 100 g

Alho refogado (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

17,5 g por 100 g

Creme vegetal para barrar 35% de gordura com fitosteróis

portfir

17,5 g por 100 g

Minarina (meia margarina)

portfir

17,5 g por 100 g

YAKISSOBA

IBGE 0 2011

17,33 g por 100 g

Creme vegetal para barrar 37% de gordura

portfir

17,3 g por 100 g

Linhaça dourada farinha crua Linum usitatissimum L

TBCA

16,9 g por 100 g

Margarina

portfir

16,9 g por 100 g

Pasta de amendoim integral

TBCA

16,9 g por 100 g

Molho tártaro artesanal c/ sal (picles pepino maionese molho de mostarda* vinagre de maçã c/sal)

TBCA

16,8 g por 100 g

Azeite de dendê

Taco 4 edição

16,6 g por 100 g

Azeite dendê

TBCA

16,6 g por 100 g

Noz pecan torrada s/ sal

TBCA

16,5 g por 100 g