Lista de alimentos
Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas
Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
PESCOCO DE GALINHA OU FRANGO FRITO
IBGE 0 2011
6,1 g
por 100 g
PESCOCO DE GALINHA OU FRANGO REFOGADO
IBGE 0 2011
6,1 g
por 100 g
Sardinha frita
Taco 4 edição
6,1 g
por 100 g
Carne porco bisteca empanada (farinha de trigo) frita (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
6,09 g
por 100 g
Milho fubá/polenta frita c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
6,09 g
por 100 g
Bolinho de arroz frito s/ sal (arroz polido farinha de trigo ovos salsinha óleo de soja para fritura s/ sal)
TBCA
6,06 g
por 100 g
Amendoim japonês caseiro (amenoim farinha de trigo água açúcar molho shoyu fermento químico manteiga c/ sal)
TBCA
6,03 g
por 100 g
BROCOLIS EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
6,03 g
por 100 g
Carne porco lombo à milanesa s/ sal (carne porco lombo farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) s/ sal)
TBCA
6,03 g
por 100 g
BOLINHO DE BACALHAU
IBGE 0 2011
6,02 g
por 100 g
TORRAO DE AMENDOIM
IBGE 0 2011
6,02 g
por 100 g
TORRONE
IBGE 0 2011
6,02 g
por 100 g
Batata inglesa frita (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
6,01 g
por 100 g
GERME DE TRIGO
IBGE 0 2011
6,01 g
por 100 g
Bacalhau c/ cobertura de farinha de trigo e ovo frito (c/ óleo de soja) s/ sal (dado importado)
TBCA
6 g
por 100 g