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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

FEIJAO SOJA ORGANICO

IBGE 0 2011

6,59 g por 100 g

SOJA EM GRAO

IBGE 0 2011

6,59 g por 100 g

Salada espinafre refogado tomate queijo minas noz c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

6,58 g por 100 g

Carne porco pernil frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

6,55 g por 100 g

Carne porco pernil frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

6,52 g por 100 g

COCO MUCAJA

IBGE 0 2011

6,5 g por 100 g

Coelho em vinha de alhos

portfir

6,5 g por 100 g

Creme culinário

portfir

6,5 g por 100 g

Macaúba crua

Taco 4 edição

6,5 g por 100 g

Macaúba in natura

TBCA

6,5 g por 100 g

Peixe água salgada cação à milanesa (farinha de rosca e ovo) frito (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

6,5 g por 100 g

Peixe água salgada cação à milanesa (ovo e farinha de rosca) frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

6,5 g por 100 g

Sardinha gorda frita

portfir

6,5 g por 100 g

Carne porco lombo empanada (farinha de trigo) frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

6,49 g por 100 g

Carne frango inteiro s/ pele frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

6,46 g por 100 g