Lista de alimentos
Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas
Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Salada cenoura crua c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
6,7 g
por 100 g
Carne peru coxa a milanesa c/ sal (carne peru coxa farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) c/ sal)
TBCA
6,69 g
por 100 g
Torta c/ vegetais c/ farinha de arroz vegana s/ sal (farinha de arroz amido de milho bebida vegetal à base de castanha de caju óleo de soja milho ervilha tomate brócolis azeitona cheiro verde vinagre de maçã fermento químico s/ sal)
TBCA
6,68 g
por 100 g
Sanduíche pão forma integral c/ margarina c/ sal
TBCA
6,66 g
por 100 g
Torta c/ vegetais c/ farinha de arroz vegana c/ sal (farinha de arroz amido de milho bebida vegetal à base de castanha de caju óleo de soja milho ervilha tomate brócolis azeitona cheiro verde vinagre de maçã fermento químico c/ sal)
TBCA
6,65 g
por 100 g
Peixe água salgada pescada à milanesa (farinha de rosca e ovo) frito (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
6,64 g
por 100 g
Peixe água salgada pescada à milanesa (ovo e farinha de rosca) frito (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
6,64 g
por 100 g
Churros frito c/ recheio de brigadeiro c/ açúcar polvilhado (farinha de trigo manteiga ovo sal açúcar frito (c/ óleo de soja) c/ brigadeiro)
TBCA
6,63 g
por 100 g
Churros frito c/ recheio de brigadeiro s/ açúcar polvilhado (farinha de trigo manteiga ovo sal açúcar frito (c/ óleo de soja) c/ brigadeiro)
TBCA
6,63 g
por 100 g
Salada beterraba crua c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
6,63 g
por 100 g
Sanduíche pão forma tradicional c/ margarina c/ sal
TBCA
6,63 g
por 100 g
Batata inglesa frita
Taco 4 edição
6,6 g
por 100 g
Creme vegetal para barrar 70% de gordura 53% ácidos graxos monoinsaturados
portfir
6,6 g
por 100 g
Farinheira crua
portfir
6,6 g
por 100 g
Salmão cozido
portfir
6,6 g
por 100 g