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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Pimenta vermelha caiena in natura (dado importado)

TBCA

8,37 g por 100 g

Pé de moça (amendoim leite condensado manteiga c/ açúcar)

TBCA

8,36 g por 100 g

Soja farinha c/ casca

TBCA

8,26 g por 100 g

Pé-de-moleque amendoim

Taco 4 edição

8,25 g por 100 g

Pé-de-moleque amendoim

TBCA

8,25 g por 100 g

Salada espinafre refogado tomate queijo minas noz c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

8,24 g por 100 g

Enguia frita

portfir

8,2 g por 100 g

Molho parmesan light

TBCA

8,16 g por 100 g

OMELETE

IBGE 0 2011

8,14 g por 100 g

Risole recheado c/ carne caseiro frito (farinha de trigo leite margarina carne moída refogada (c/ óleo cebola e alho) farinha de rosca ovo c/ sal frito (c/ óleo de soja))

TBCA

8,13 g por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ margarina s/ sal

TBCA

8,12 g por 100 g

Arroz com nozes c/ arroz integral c/ sal (arroz integral c/ noz c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

8,11 g por 100 g

Arroz com nozes c/ arroz integral s/ sal (arroz integral c/ noz c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

8,11 g por 100 g

Castanha-de-caju torrada salgada

Taco 4 edição

8,1 g por 100 g

Lambari congelado frito

Taco 4 edição

8,1 g por 100 g