Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

BISCOITO SALGADO INTEGRAL

IBGE 0 2011

9,03 g por 100 g

Carne frango empanado tipo nuggets congelado frito (c/ óleo de soja)

TBCA

8,96 g por 100 g

Castanha de caju torrada e salgada

portfir

8,9 g por 100 g

Castanha de caju torrada sem sal

portfir

8,9 g por 100 g

Bolo de cenoura c/ cobertura de chocolate e leite de coco s/ glúten s/ lactose caseiro (cenoura farinha de arroz óleo de soja ovo leite de coco cacau em pó fermento químico c/ sal c/ açúcar)

TBCA

8,87 g por 100 g

Molho rose

TBCA

8,84 g por 100 g

Semente de abóbora inteira torrada s/ óleo s/ sal (dado importado)

TBCA

8,84 g por 100 g

Camarão Sete Barbas sem cabeça com casca frito

Taco 4 edição

8,83 g por 100 g

Crustáceo camarão Sete Barbas sem cabeça com casca frito s/ sal

TBCA

8,83 g por 100 g

Pão bolo de tapioca caseiro (goma de tapioca ovo leite óleo de soja c/ sal)

TBCA

8,81 g por 100 g

Crustáceo camarão Sete Barbas s/ cabeça frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

8,79 g por 100 g

Caju castanha torrada c/ sal

TBCA

8,67 g por 100 g

Molho de salada oriental c/ sal (vinagre de arroz gergelim c/ óleo deo gergelim c/ açúcar c/ sal)

TBCA

8,67 g por 100 g

Salada agrião cru c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

8,63 g por 100 g

Milho pipoca p/ micro-ondas crua (média de diferentes sabores)

TBCA

8,61 g por 100 g