Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Papa de peito de frango batata baroa (mandioquinha salsa) e abobrinha c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja s/ sal

TBCA

13,9 g por 100 g

Toucinho defumado (bacon) frito c/ alho e alecrim

TBCA

13,9 g por 100 g

Carne bovina medula óssea (tutano) cru (dado importado)

TBCA

13,8 g por 100 g

Cebola branca refogada (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

13,8 g por 100 g

Cebola branca refogada c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

13,8 g por 100 g

Papa de feijão preto abobrinha e beterraba c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja s/ sal

TBCA

13,8 g por 100 g

Soja grão seco em estufa

TBCA

13,6 g por 100 g

Molho de lombo de porco frito com margarina

portfir

13,5 g por 100 g

PISTACHE

IBGE 0 2011

13,46 g por 100 g

Amêndoa torrada caramelizada

TBCA

13,4 g por 100 g

Madalena

portfir

13,3 g por 100 g

Soja grão torrado (média de várias amostras)

TBCA

13,3 g por 100 g

Margarina culinária para folhados com sal

portfir

13,2 g por 100 g

MAIONESE MOLHO

IBGE 0 2011

13,18 g por 100 g

Maionese light (dado importado)

TBCA

13 g por 100 g