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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Salada pimentão verde cru c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

2,13 g por 100 g

Sorvete laticínios baunilha bola cremosa

McCance and Widdowsons

2,13 g por 100 g

STEAK DE FRANGO

IBGE 0 2011

2,13 g por 100 g

STEAK DE FRANGO ASSADO

IBGE 0 2011

2,13 g por 100 g

STEAK DE FRANGO COZIDO

IBGE 0 2011

2,13 g por 100 g

STEAK DE FRANGO EMPANADO A MILANESA

IBGE 0 2011

2,13 g por 100 g

STEAK DE FRANGO FRITO

IBGE 0 2011

2,13 g por 100 g

STEAK DE FRANGO GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

2,13 g por 100 g

Bagre-do-canal de cultivo filé assado (EUA)

FAO/INFOODS

2,12 g por 100 g

Bolinho de mandioca (aipim macaxeira) recheada c/ carne moída caseiro frito (mandioca (aipim macaxeira) carne moída (acém) refogada (c/ óleo cebola e alho) óleo para fritura c/ sal)

TBCA

2,12 g por 100 g

Brócolis ao molho de queijo feito com leite integral caseiro

McCance and Widdowsons

2,12 g por 100 g

Brócolis flor à milanesa (farinha de trigo ovo e farinha de rosca) frita em imersão s/ sal

TBCA

2,12 g por 100 g

Carapau-do-Atlântico selvagem filé sem pele grelhado (n.s.)

FAO/INFOODS

2,12 g por 100 g

CARCACA DE GALINHA OU FRANGO ENSOPADO

IBGE 0 2011

2,12 g por 100 g

CARCACA DE GALINHA OU FRANGO FRITO

IBGE 0 2011

2,12 g por 100 g