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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Caponata de berinjela conserva de berinjela c/ sal (berinjela azeite de oliva cebola pimentões coloridos alho uva passa vinagre de maçã pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

10,9 g por 100 g

Morcela cozido

portfir

10,9 g por 100 g

Ovo galinha gema crua (média de várias amostras)

TBCA

10,9 g por 100 g

Bacalhau à Brás com azeite

portfir

10,8 g por 100 g

Chocolate negro (aproximadamente 50% cacau)

portfir

10,8 g por 100 g

Salada folhas e vegetais s/ óleo e s/ sal (rúcula tomate seco s/ óleo s/ sal)

TBCA

10,8 g por 100 g

Semente de girassol torrada s/ óleo s/ sal

TBCA

10,8 g por 100 g

COSTELA SUINA MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

10,79 g por 100 g

SALSICHA NO VAREJO MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

10,72 g por 100 g

Bombom avelã (leite condensado avelã chocolate ao leite e manteiga)

TBCA

10,7 g por 100 g

Pasta de fígado de porco (patê)

portfir

10,7 g por 100 g

Salsicha aquecida (dado importado)

TBCA

10,7 g por 100 g

LINGUA BOVINA ENSOPADO

IBGE 0 2011

10,69 g por 100 g

LINGUA BOVINA FRITO

IBGE 0 2011

10,69 g por 100 g

PACOCA

IBGE 0 2011

10,68 g por 100 g