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Lista de alimentos

Alimentos com mais Fósforo

Valores de Fósforo normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Sardinha semigorda em conserva em azeite

portfir

640 mg por 100 g

Sardinha semigorda em conserva em azeite (escorrido)

portfir

640 mg por 100 g

Cogumelo Shiitake (shitake) cru

TBCA

636 mg por 100 g

Queijo parmesão ralado

USDA

634 mg por 100 g

Sardinha frita

Taco 4 edição

628,76 mg por 100 g

Peixe água salgada sardinha frita s/ sal

TBCA

628 mg por 100 g

Queijo parmesão ralado refrigerado(a)

USDA

625,3 mg por 100 g

Cereal matinal à base de farelo de trigo (tipo "All-Bran")

portfir

620 mg por 100 g

Linhaça semente

Taco 4 edição

615,18 mg por 100 g

Linhaça semente

TBCA

615 mg por 100 g

Queijo de cabra atabafado curado

portfir

610 mg por 100 g

Queijo de cabra curado

portfir

610 mg por 100 g

Queijo Gruyère

portfir

610 mg por 100 g

Soja farinha com baixo teor de gordura

portfir

610 mg por 100 g

Farinha soja integral

USDA

607 mg por 100 g