Alimentos com mais Fósforo

Carne boi maminha grelhada c/ manteiga s/ sal

TBCA

214 mg por 100 g

Carne bovina em tiras sem aparar assada em caçarola sem adição de gordura.

AUSNUT

214 mg por 100 g

Carne bovina ossobuco de vitela c/ gordura cozida s/ óleo s/ sal

TBCA

214 mg por 100 g

Carne ovino ovelha lombo crua

TBCA

214 mg por 100 g

COSTELA SUINA MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

214 mg por 100 g

Coxa de frango carne magra com pele e gordura assada sem adição de gordura.

AUSNUT

214 mg por 100 g

Lagostim europeu/euro-americano/da Oceania carne cozido em receita (n.s.)

FAO/INFOODS

214 mg por 100 g

Linguiça mista cozida s/ óleo s/ sal

TBCA

214 mg por 100 g

Peixe água doce Arraia (Raia) filé cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

214 mg por 100 g

Peixe água salgada atum ralado conserva em óleo

TBCA

214 mg por 100 g

Salmão vermelho em conserva sem pele e sem espinhas escorrido

McCance and Widdowsons

214 mg por 100 g

Sanduíche pão branco tradicional c/ requeijão

TBCA

214 mg por 100 g

Sopa cremosa mistura instantânea em pó

AUSNUT

214 mg por 100 g

Vieiras do mar congelado(a) capturado(a) selvagem

USDA

214 mg por 100 g

Carne bovina capa de contra-filé com gordura grelhada

Taco 4 edição

213,63 mg por 100 g