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Lista de alimentos

Alimentos com mais Fósforo

Valores de Fósforo normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Peixe água salgada sardinha assada s/ óleo s/ sal

TBCA

577 mg por 100 g

Queijo pasteurizado (média de diferentes amostras)

TBCA

577 mg por 100 g

Sanduíche pão integral c/ creme de ricota e cogumelo Shiimeji c/ azeite de oliva c/ sal (ricota pão integeal cogumelo Shiimeji cerveja sem álcool suco de limão farinha de aveia azeite de oliva c/ sal)

TBCA

577 mg por 100 g

Peixe água salgada sardinha assado/grelhado s/ óleo c/ sal

TBCA

575 mg por 100 g

Queijo suíço

USDA

574 mg por 100 g

Linhaça marrom farinha

TBCA

568 mg por 100 g

Mix de castanhas e sementes c/ sal (caju amendoim gergelim linhaça c/ sal)

TBCA

568 mg por 100 g

Linhaça farinha (média de diferentes tipos)

TBCA

564 mg por 100 g

Linhaça dourada farinha crua Linum usitatissimum L

TBCA

562 mg por 100 g

Amaranto grão cru (dado importado)

TBCA

557 mg por 100 g

Linhaça moído(a)

USDA

556,4 mg por 100 g

Queijo vegetal c/ castanha de caju castanha do e amêndoas c/ sal (castanha de caju castanha do amêndoas alho em pó cebola em pó c/ sal)

TBCA

555 mg por 100 g

Soja farelo

TBCA

555 mg por 100 g

Cacau em pó

portfir

550 mg por 100 g

NESTON

IBGE 0 2011

550 mg por 100 g