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Lista de alimentos

Alimentos com mais Fibras alimentares

Valores de Fibras alimentares normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Soja farinha c/ casca

TBCA

20,2 g por 100 g

Soja farinha

Taco 4 edição

20,18 g por 100 g

Fermento seco de padeiro

portfir

19,7 g por 100 g

Morango desidratado

portfir

19,2 g por 100 g

TUCUMA

IBGE 0 2011

19,2 g por 100 g

Pequi cru

Taco 4 edição

19,04 g por 100 g

Cardamomo verde

portfir

19 g por 100 g

Damasco seco

portfir

19 g por 100 g

Pequi polpa maduro in natura (média diferentes amostras)

TBCA

19 g por 100 g

Feijão guandu grão cru

TBCA

18,7 g por 100 g

Lentilha crua

TBCA

18,7 g por 100 g

Tomilho seco

portfir

18,6 g por 100 g

Tomilho seco (dado importado)

TBCA

18,6 g por 100 g

Zaatar artesanal c/ sal (dado importado) (tomilho seco gergelim torrado sumac c/ sal)

TBCA

18,6 g por 100 g

Papaia desidratada

portfir

18,5 g por 100 g