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Lista de alimentos

Alimentos com mais Fibras alimentares

Valores de Fibras alimentares normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Feijão preto drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

21,5 g por 100 g

Feijão preto drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

21,5 g por 100 g

Guandu cru

Taco 4 edição

21,31 g por 100 g

Coco seco ralado

portfir

21,1 g por 100 g

Colorau

portfir

20,9 g por 100 g

Fava grão seco crua

TBCA

20,8 g por 100 g

Noz moscada em pó (dado importado)

TBCA

20,8 g por 100 g

Noz-moscada

portfir

20,8 g por 100 g

Soja grão torrado (média de várias amostras)

TBCA

20,7 g por 100 g

Feijão rosinha cru

Taco 4 edição

20,63 g por 100 g

Feijão rosinha cru

TBCA

20,6 g por 100 g

Soja farinha c/ casca desengordurada

TBCA

20,6 g por 100 g

Castanha do

portfir

20,5 g por 100 g

UXI

IBGE 0 2011

20,5 g por 100 g

Feijão carioca cru

TBCA

20,4 g por 100 g